たけのこが並びはじめると春本番を感じますね。
3月から香川県産のたけのこが出ています。
まだ小ぶりですが
これから4月にかけて、県内のあちこちから
徐々に大きなものも出てきます。
ご存知のとおり、たけのこ掘りは重労働。
生産者の高齢化や減少によって
年々出荷量が減っているのが現状で
今後、産地の維持が気になるところです。
おいしく食べるポイントは
とにかく新鮮なうちに茹でること。
茹でたたけのこの保存は、水に浸けて冷蔵庫で。
水は毎日換え、1週間くらいで使い切りましょう。
たけのこは煮物、焼き物、てんぷら、酢の物など
いろいろなメニューで味わえます。
今回は簡単に作れる塩炒めをご紹介しましょう。
青椒肉絲(チンジャオロースー)の肉抜き版です。
<たけのこの塩炒め>
所要時間:15分
<材料>(2人前)
・ たけのこ(茹でたもの)…150g
・ ピーマン…2個
・ ごま油…大さじ1
・ 調味料…酒:大さじ1、鶏ガラスープ顆粒:小さじ1弱、塩:小さじ1/2、こしょう:少々
・ 水溶き片栗粉…片栗粉:小さじ1+水:大さじ2
<作り方>
1)たけのこ、ピーマンは細切りにする。調味料の材料に水大さじ2を加えてまぜておく。
2)フライパンにごま油を熱し、たけのこ、ピーマンを強火でさっと炒める。
3)用意した調味料をフライパンに入れ、全体に味をなじませる。
4)水溶き片栗粉を加えてとろみをつけたら出来上がり。
あっさり塩味の青椒肉絲にするなら
細切り肉(牛、豚、鳥でもOK)に
酒、しょうゆ、片栗粉で下味をつけて最初に炒め
あとはレシピどおりに調理するだけです。
たけのこたっぷりの春らしいおいしさを楽しんでみてください。