vol.206【タラの芽】

香川県産タラの芽が並び始めています。

天然ものと栽培ものがありますが

スーパーなどに並ぶのは、栽培ものです。

主な産地はまんのう町。

高齢化が進み、今ではわずか数軒だけで栽培しています。

例年なら1月末から出ているのですが

今年は重油の高騰(ハウスで加温して栽培)などで

2月中旬からと遅れていました。

3月いっぱい出回る予定です。

 

タラの芽といえば、天ぷらが有名ですね。

「でも、天ぷらは面倒」という人におすすめなのが

オーブントースターで簡単に作れる「パン粉焼き」。

カリカリの食感と特有のほろ苦さが

春を感じさせるおいしさです。

 

<タラの芽のパン粉焼き>

所要時間:15分

 

<材料>(2人分)

・タラの芽…1パック(8本程度)

・オリーブオイル…大さじ1

・パン粉…大さじ1

・塩…ひとつまみ

 

<作り方>

1) タラの芽は付け根のはかま(外側の硬い皮)を手で外し、茶色い部分は包丁でぐるりと剥く。太い根元は加熱しやすいように十字に包丁を入れる(写真参照)。

2) 小さなボウルに(1)を入れ、オリーブオイル、塩を加えて全体になじませる。

3) アルミ箔に(2)を並べ、パン粉を全体にかけ、オーブントースターで加熱。パン粉がこんがり色づいたら(5分程度)出来上がり。

 

天ぷらよりも手軽にできる

タラの芽の一品。揚げていないので

カロリーも控えめです。熱々をどうぞ。