香川県産タラの芽が並び始めています。
天然ものと栽培ものがありますが
スーパーなどに並ぶのは、栽培ものです。
主な産地はまんのう町。
高齢化が進み、今ではわずか数軒だけで栽培しています。
例年なら1月末から出ているのですが
今年は重油の高騰(ハウスで加温して栽培)などで
2月中旬からと遅れていました。
3月いっぱい出回る予定です。
タラの芽といえば、天ぷらが有名ですね。
「でも、天ぷらは面倒」という人におすすめなのが
オーブントースターで簡単に作れる「パン粉焼き」。
カリカリの食感と特有のほろ苦さが
春を感じさせるおいしさです。
<タラの芽のパン粉焼き>
所要時間:15分
<材料>(2人分)
・タラの芽…1パック(8本程度)
・オリーブオイル…大さじ1
・パン粉…大さじ1
・塩…ひとつまみ
<作り方>
1) タラの芽は付け根のはかま(外側の硬い皮)を手で外し、茶色い部分は包丁でぐるりと剥く。太い根元は加熱しやすいように十字に包丁を入れる(写真参照)。
2) 小さなボウルに(1)を入れ、オリーブオイル、塩を加えて全体になじませる。
3) アルミ箔に(2)を並べ、パン粉を全体にかけ、オーブントースターで加熱。パン粉がこんがり色づいたら(5分程度)出来上がり。
天ぷらよりも手軽にできる
タラの芽の一品。揚げていないので
カロリーも控えめです。熱々をどうぞ。