サツマイモのあめ炊き
■材料(2人分) サツマイモ200グラム(小さめのものを使用) 黒ごま小さじ1 砂糖大さじ2 水大さじ1/2 (1人分231キロカロリー) ■手順 ① サツマイモの皮をむき、水に漬ける。皮をむ … 続きを読む サツマイモのあめ炊き
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