■材料（２人分） マンバ２００グラム 焼き豚・エビ各２０グラム シイタケ１５グラム 溶き卵２個分 ご飯（かため）１５０グラム 塩１グラム 粗びきこしょう０．５グラム Ａ【酒・濃い口しょうゆ各２グラム】 油３０グラム （１ … 続きを読む マンバチャーハン