一般的には「セロリ」ですが
表示は英語cerelyから「セルリー」とか
その種類で「ミニセルリー」(写真)と
書いてあることもあります。
そのセロリ。
香川県では観音寺市を中心に栽培されています。
「ミニセルリー」が出回るのは12月から5月の半年ほど。
ちなみに2月から4月にかけては
もうひとまわり大きな株の「セルリー」も登場します。
特有の芳香が、食欲をそそる香味野菜。
スティックセロリは苦手でも、
たとえば「牛肉とセロリの炒め物」など、
加熱するとおいしく食べやすくなります。
茎の部分を使う料理が多いですが
栄養価の高い葉もおいしくいただけますので
茎も葉も食べ切りましょう。
セロリの葉を入れた、中華風の卵炒め
はいかがですか?
<セロリの葉の卵炒め>
所要時間:10分
<材料>(2人分)
セロリの葉…1本分
卵…3個
酒…大さじ1/2
オイスターソース…小さじ1弱
サラダ油…大さじ3
コショウ…少々
塩…少々
<作り方>
1) セロリの葉は水分をよく切り、ザクザクと5mm程度の斜め切りにする。
2) ボウルに卵を割りほぐし、酒、オイスターソース、コショウを加えて混ぜ、(1)も混ぜ合わせる。
3) フライパンにサラダ油を入れて熱し、(2)を流し入れる。強めの火加減で菜箸を広げて、大きくゆっくり混ぜて仕上げる。塩少々で味をととのえたら出来上がり。
オイスターソースは味と香りが強いので
入れすぎないように注意してくださいね。