vol.37【そらまめ】

ゴールデンウィーク頃から
香川県産そらまめが並ぶようになってきました。
香川県産が並ぶのは4月下旬から5月。
まさに今が旬です。

郷土料理の「さわらの押し抜き寿司」や「カンカン寿司」、
保存ができるように
完熟にした(乾燥させた)そらまめで作る
「しょうゆ豆」など、
そらまめは昔から香川の人々に親しまれてきました。

最近ではさやごと焼いて
中の豆を蒸し焼きのようにする食べ方も
ずいぶん浸透してきましたね。

豆を包んでいる皮はそのまま一緒に食べられますよ。
気になる方はむいているようですが、
食物繊維が豊富ですから
捨ててしまうのはもったいないですね。