BLTサンド
■材料(1人分) トースト3枚 ベーコン60グラム トマト150グラム レタス30グラム マーガリン20グラム(バターでも可) からし2グラム(お好みで) ケチャップ15㏄ パセリ少々 (1人分908キロカロリー) ■手 … 続きを読む BLTサンド
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