トウモロコシのカチョエぺぺ

■材料(2人分)

トウモロコシ1本

パスタ140グラム

ニンニク10グラム

香川本鷹(ほんたか)2本

こしょう6グラム

オリーブオイル100㏄

塩2グラム

粉チーズ30グラム

パセリ適量

(1人分592キロカロリー)

■手順
① トウモロコシは皮をむき、半分に切る。縦に包丁を入れて実を取る。

 

② トウモロコシの皮(ひげ付き)と芯をフライパンに入れ、ひげが少し焦げるまで焼く。鍋に移し、浸るくらいの水を入れて約30分火にかける。

 

③ パスタは表記通りにゆでる。

④ フライパンにオリーブオイル80㏄を入れて熱し、つぶしたニンニクを加える。香川本鷹、こしょう、①も入れて炒める。

⑤ ④に②でできただし200㏄と塩を入れる。だしのかさが3分の1程度になったら③を加えて混ぜ、粉チーズを振る。

 

⑥ 皿に盛り、オリーブオイル20㏄をかけ、粉チーズとパセリをトッピングする。

■調理時間
35分(だしを作る時間を含む)

■取材協力
県卸売青果ネットワーク・高松青果、Knocking kitchen

■MEMO

カチョエペペはイタリア語でチーズとこしょうの意味で、首都ローマの名物パスタ。シンプルな味付けだが、こしょうの香りがパスタを引き立てる。

◎香川県産野菜イメージキャラクター「ベジィさん」おすすめ!旬の地元産野菜
「青ウリ」「キュウリ」「ズッキーニ」「スイートコーン」
「タマネギ」「ニンニク」

※この記事は、2023年6月24日付の四国新聞「達人の簡単レシピ」に掲載されたものです。